Újabb
élmények után kutatva, egy hétig vonultam hegyek közé, hogy kiélvezzem egy
meditációs center vendéglátását, valamint, hogy megfeledkezzem kicsit a
külvilág történéseiről.
Vipassana
meditálásba kezdtem, mely eredendően abban segít az azt gyakorlóknak, hogy úgy
lássák a dolgokat, ahogy azok valójában vannak és abban a pillanatban, amikor
megéljük őket. Nem előtte, nem utána, AKKOR. pont.
Normális
ember valamelyest készül az ilyesmire és bevallom, nálam is tervben volt, de a
meditációt megelőző héten Malajziában voltam, sok programmal és kevés
internetkapcsolattal, így a készülődés leginkább az utazás megszervezését
jelentette.
Ennek
következtében, éppencsak letett a kuala lumpuri gép Jakartában, amikor már csörgött
is a mobil, hogy a parkolóban várnak. - :)
Egy rövid kitérővel megmutatták a szervezet frissen épülő központját, mely
lehetővé teszi majd, hogy kevesebb utazással, Jakartában is elérhető legyen az
önkéntesen vállalt magunkba nézés. Ötletnek jó is ez, de én azért boldogabb
vagyok a tudattal, hogy mindezt nem egy külvárosban kell megtennem, hanem jó levegőn,
csendben és nyugalomban, Nyugat-Jáva egy kis falujában, Bakomban.
de
jófejek a kezdőkkel! megkaptam a reggelim, majd egy órás eligazítást az indonéz
sorstárssal és már kezdhettük is a némaság gyakorlását, mert a puding próbája
itt is az evés!
Szerencsére
kevesen voltunk, 7-8 ember, ami a hétvégére bővült ki még néhány, városból csak
úgy 2 napra kiszakadt emberrel, de ők most csak hobbi meditálóknak mondhatók,
mert megértettem, a komolyabb hatásokhoz idő kell.
A
hét folyamán kemény a tempó, bőven biztosítanak lehetőséget a gyakorlásra: 6
óra alvás, óránkénti váltásban ülő- és sétáló meditálás, napi 2x-i evés (reggeli
és 11:30-ig befejezett ebéd, mert 12 után, már nem vehetünk magunkhoz ételt.
Könnyítésképp délután 5-kor engedélyezett egy jó cukros lötty), nincs beszéd,
nincs telefon, olvasás, zene... a saját gondolatainkkal kell dűlőre jutnunk.
Kb.
két napba telt, mire elfelejtettem a mobiltelefonom, az emailjeim, és a
hírolvasás szükségességét. Megmosolyogható, de azért ez sem egyszerű feladat! Leinkább,
mert rengeteg lezáratlan szálat hagytam magam után, beleértve az utam következő
lépcsőjének megszervezését, ami fontos lenne, mert olcsó repülőjegyet nem az
utolsó pillanatban szokás találni. No, de ez is megy egy hátsó fakkba.
Két
email agyalás közt, még rögtön hétfőn megérkezik a hátfájás, a törökülésben
megmerevedett porcok lázadása, a vállak és nyak sziklává változása, ami termeli
ám a morgolódó gondolatokat: ki a fene találta ki ezt? milyen örömöt/előnyt
látott ebben? ez nem jó a testnek! egyre komolyabb fájdalmak jönnek, ez nem
lehet hatásos semmire.
Ugyanakkor
az is tapasztalható, hogy megnyugszom, elfogynak a tennivalók, tudom, most
úgysem tehetek semmit, ezt az időt elvonulásra szántam, így jobb, ha
megfeledkezem arról, mi vár majd ismét a
rohanó világban.
A
hátam is kezd beszokni és egyre jobban tudok fókuszálni arra, amiért jöttem: a
jelenre...
Szerdán
van lehetőségem először hosszabban beszélni (kb 10p), amikor csatlakozhatok a
reggeli megbeszéléshez, ahol a nem indonéz anyanyelvűek osztják meg élményeiket
a tanítóval, valamint kérdezhetnek kétely esetén. Itt inkább figyelek, értek,
elemzek. És realizálok, hogy azontúl, hogy a fizikai korlátaimait is le kell
küzdenem, a legnagyobb menet az én túlontúl gondolkodó elmém, aki dobálja az
emlékeket, válogatás és rendszer nélkül.
Azért
tippek erre is vannak, nem hagynak magamra, feltételezhtően nem én vagyok az
első ezzel a tapasztalattal.
Az
elején hamar realizáltam, hogy mind a beszélgetés, mind a mozgás, úgy általában
energiát ad nekem. Ha jó emberek vesznek körül, feltöltenek, anélkül, hogy
észrevenném, a mozgás pedig segít álmosság esetén. És pont ezeket veszik el
most tőlem! Így maradjon ébren az ember.
Amúgy
meglepően hűvös az idő a hegyek közt, kora reggel pulcsit, vagy éppen a
takarómat kell használni, mert nagy a cidri! (kb 20 fok:) ) De csak 2 napig,
mert valakinek szavak nélkül is sikerül barátságot építenie.
Ugyan
minden egyes mozdulatunknál csak magunkra kellene figyelni, én azért
észreveszem a külvilágot, de persze csak úgy módjával... pl az előttem ülő
kínai-indonéz néni tüneményesen halk, nem akadályoz senkit, precízen tartja az
időbeosztást és kedd délután egy pasminát hagyott a matracomon egy postittel:
"hogy adjam vissza később"...:)))) én meg, teljesen meghatódtam!
próbáltam neki megköszönni, de beszélni nem lehet, próbáltam egy mosollyal
bólintani, de most extrán elmélyült volt, így maradt a cetli az ő matracán:
köszönöm! Ennek ellenére rendesen kizökkentett az ismeretlen kedvességével,
nehezen húztam vissza a gondolataim a légzésemre. Aztán másnap is akciózott,
mert csalafinta ám! kiszúrta, hogy kevés a fehér cuccom (fehér felsőt illik
hordani), és ebédről a terembe tartván csettintésekre lettem figyelmes. Neeeeem
dőltem be, elmélyülten sétáltam tovább, de a hangocskák nem szűntek, így muszáj
volt hátra néznem, meglátva így a nénit a szobája ajtajában, egy rakat
pizsamafelsőt tartva a kezében, melyet most nekem ajánl fel, ismeretlen
külföldinek. Szívszorulás 2, de ezeket kedvesen elutasítottam.
A
másik figyelemelterelő: egy ókori görög, fehér hacukában, nagy szakállal,
borotvált fejjel, aki biztos megunta a cirkuszt és kenyeret, így kultúrát
váltott egy kis politikamentes nyugalom érdekében. Víztöltéskor
összemosolyogtunk párszor, mire én rögtön
el is szégyeltem magam és ki-ki folytatta tovább a napját a megszokott
ütemben.
Gondolatok
jöttek, mentek, szívszorítás jött, de nem ment, ellenben javult a kedv,
csökkent az álmosság és szimplán csak jól éreztem magam. Nem volt, ami
megzavarjon és ez nagy nyugalmat ad! Javult a koncentrációm, sikerült 45 percig
mozdulatlanul ülni és figyelni, ami kezdőként nagy eredmény! :)
Ellenben
tudtam, hogy nem leszek 10 napig, hiába jelöltem meg ezt az időt, elkezdett
húzni Balira a szívem és pont aznap a csirkeláb is jelzett, hogy elég legyen a
mezítlábas sétálásból, így lassacskán elkezdtem kommunikálni a szervezőség
felé. hmmm, nem fogadta öröm az ötletem, egy 2 órás beszélgetés kerekedett
belőle a szervezetet vezető szerzetesnővel, aki komoly üzletvezetés után
döntött úgy, hogy a természetbe vonul. Szerencsére könnyen elfogadta a
döntésem, mert a tanítóval hétőn mennek Jakartába, így 8 csendes nap után,
problémamentesen csatlakozhatom hozzájuk! :)
A
terefere alatt derül ki a burokban élésem foka, hiszen épp vulkánkitörés zajlik
Jogjakarta mellett, hamuval és porral ellepvén Semarangot is, amiről nekem
vajmi kevés a fogalmam. Kedvesen érdeklődik a szerzetesnő, hogy: de hát nem
vettem észre, hogy a terem padlója milyen ragadós poros??? nos, észrevettem én,
de logikusan az első gondolatom a takarítás hiánya volt, nem egy
vulkánkitörés!!!!
Hétfő
hajnalban indultunk útnak, de nekem már a vasárnapom egy merő lógás volt: közös
képet készítettünk a hobbi-meditálókkal, repjegyet vásároltam, szigorú
felügyelet mellett, valamint visszaadtam a pasminát a néninek egy budapesti
képeslap kíséretében, aki ismét visszatette a matracomra azzal a felirattal,
hogy este még hideg lesz, szükségem lesz rá. :)
Délután
megint összefutottam a göröggel a pormentes tábla előtt, így írásban
érdeklődtem, az itt eltöltendő idejéről. Ő adta fel hamarabb, megszólalt és
sutyorgásba kezdtünk, majd, mint a csínyt elkövető kisdiákok, az épület háta
mögé vonultunk.
ledöbbenés1:
na kit ismer a tiszteletreméltó Platón, polgári nevén Stefano?? hát Jan-t, a
spanyol csoporttársamat!!!!! 10.000km-re élek a 26 éve kiépített ismerettségi
körömtől és itt fél év alatt összefutnak az épp csak megalakult szálak!
ledöbbenés2:
az úriember 2 hónapig lesz itt, ami biztosan nem egyszerű, de ha időről-időre
beiktat egy 'beszélős' napot, tutira bírható. :p
Végül
a néni is feladta, hozzám szólt!!! Pedig ő nagyon elhivatottnak tűnt, de amikor
végleg rám bízta a pasmina sorsát, jó utat, további jó meditációt kívánt
és megjegyezte, hogy amit viselek, az
Szumátráról jött, vigyázzak rá...(szívszorulás3)
Hétfőn
györnyörű utakon jutottunk el végül Jakartába, ahol egy családi ebédre voltunk
hivatalosak. Kicsit besegítettem a gps-emmel, így pontosan érkeztünk a myanmari
házigazdához, aki kitett magáért vendéglátás tekintetében! Mesés terülj-terülj
asztalkám közben mesél mindenki az életéről, így kiderül, hogy a családnak egy
gumiszalagokat szövő gyára van olyan megrendelőkkel, mint pl a Victoria's
Secret. Mivel lelkesen érdeklődöm, a reptérre menet gyárlátogatás a jutalmam.
Nagy a boldogság a részemről, mert még sosem láttam ilyet! Először a srí-lankai
sales-es mesél a szortimentről és a melltartók összetett gyártási folymatáról,
megspékelve egy-egy lépés látvános magyarázatával. A tartó funkcióknál
elnevetem magam és közlöm, életemben nem beszéltem még így férfival
melltartókról, így továbblépünk gépeket megismerni.
Igaz
a zajban vajmi keveset értek az amúgy is akentusos angolból, élvezem a millió
gép ütemes csattogását, a komoly tisztaságot, rendszert, a fülvédőt(!) viselő,
mosolygó munkások látványát! Pozitív csalódás, hogy nem egy gyengén felszerelt,
elmaradott, kizsákmányoló termelést láttam, habár hozzátették, hogy az átlagos
kép, egészen mást mutat! :s Az olcsóbb termékek értelemszerűen áldozatokkal
járnak...
Vége
tért a séta, vissza az autóhoz és irány a reptér, hisz Balitól is el kell
köszönni annak rendje és módja szerint.
Indulás
előtt még egy pillanatra elkap a tulaj felesége, ugyanis a cégnek vannak saját
termékei is, valamint a világ egyensúlyra törekszik, így a mosodák által másra
ruházott fehérneműim helyett most újakat kapok, varrás nélküli termékek
személyében!:)
Ez
az enyém, ez a nap!!!!